為了廣泛開展節能降碳宣傳教育，大力倡導綠色低碳生產生活方式，積極營造節能降碳濃厚氛圍，2022年，全國節能宣傳周定為6月13日至19日，今年的活動主題是“綠色低碳，節能先行”。

那么在日常生活中，我們應該如何以實際行動開展節能減排？

一.家庭節能減排小妙招

1.順手關水龍頭

洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。

2.一水多用

盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以澆花；洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地，沖廁所等。

多淋浴，少盆浴。淋浴不僅比盆浴節水，而且更衛生。

3.少用洗潔精

大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

4.不要讓電視機長時間處于待機狀態

待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。

5.用溫水煮飯

用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

6.爭做公交族或自行車族

多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

7.選購綠色食品

我們每天吃的很多蔬菜、水果都噴灑過農藥，施過化肥，還有很多食品不適當地使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農藥、沒用化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標志選購食品也行。

8.自帶菜籃買菜

買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。

9.少用一次性餐具

外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。

二、辦公室節能小貼士

1、夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風扇代替空調，使用空調時不要把溫度調得太低，26℃左右就行了，使用空調時關好窗戶，白天可拉下遮陽設備。

2、電腦主機、顯示器、打印機等辦公設備減少待機能耗,長時間不使用時關閉電源。

3、減少使用一次性紙杯、文具等。

4、復印、打印的紙張需用雙面，單面使用的復印紙，可再利用空白面影印，裁剪為便條紙或草稿紙。

5、廢舊的公文袋可以多次重復使用。

6、多使用圖行針、訂書釘,少用含苯的溶劑產品，土膠水修正液，這不僅對環境是一種污染，對我們人體本身也是一種污染。